Miód na przeziębienie i odporność

Czy miód pomoże na przeziębienie ? Szukając naturalnych sposobów do walki z przeziębieniem można natrafić na przeróżne metody, które jednak nie zawsze są skuteczne. Czy miód w tym, przypadku może okazać się dobrym rozwiązaniem  ? Jaki miód będzie najskuteczniejszy na przeziębienie ?  Na tak postawione pytania postaramy się odpowiedzieć w poniższym artykule.

Etapy przeziębienia

Wyróżniamy 3 główne fazy rozwoju przeziębiania. W pierwszej  fazie następuje inkubacja wirusa, do głównych objawów, które powinny nas zaniepokoić można zaliczyć przede wszystkim: lekki stan podgorączkowy, dreszcze, osłabienie, złe samopoczucie. Wszystko to skutkuje ogólnym spadkiem energii, co wydaje się czymś normalnym i może pojawić się u każdego. Ważne, aby na tym etapie użyć już środków profilaktycznych. W drugiej fazie następuje ogólny rozwój choroby. Spotkać mogą nas bóle głowy i zatok, stany zapalne, trudności w oddychaniu oraz pojawiająca się obfita wydzielina z nosa. W trzeciej fazie mamy znaczący wzrost temperatury oraz bóle mięśni i stawów.  W przypadku, gdy nasz stan się pogarsza koniecznie trzeba skonsultować się z lekarzem.

Miód na przeziębienie

Domowe sposoby na odporność

Wyróżniamy wiele domowych sposobów na odporność. Do tradycyjnych metod, które wykorzystywały nasze babcie, zaliczyć można czosnek, cebule, cytrynę oraz imbir. Posiadają one właściwości uodporniające oraz antybiotyczne. Przygotowany na tej podstawie syrop z cebuli z sokiem z cytryny lub drobno skrojonym imbirem, jest skuteczny, aczkolwiek walory smakowe mogą być dalekie od ideału. Będąc dzieckiem, podobne specyfiki określane były raczej jako zło konieczne. Szukając balansu między skutecznym środkiem a smakiem można natrafić na połączenie tych składników z miodem. Wydaje się to być idealnym rozwiązaniem. Powstaje coraz więcej badań na temat, które połączenie daje najlepsze.

Miód z cytryną i imbirem

Analizy potwierdzają, że miód na przeziębienie w połączeniu z cytryną i imbirem może być najefektywniejszy. Tak przygotowany na napar ma szczególnie istotne znaczenie w okresie jesienno-zimowym. Wtedy jesteśmy narażenie na działanie wielu wirusów. Miód w połączeniu z cytryna i imbirem ma silne działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe. Ta magiczna mikstura była wielokrotnie wykorzystywana w medycynie ludowej. Dodatkowo cytryna i miód świetnie przeciwdziałają przeziębieniu. To połączenie charakteryzuje się lekko słodkawym ale jednocześnie delikatnie kwaskowym i ostrym smakiem. Skuteczność środku zależna jest też oczywiście od rodzaju zastosowanego miodu. Pytanie zatem, jak odmiana jest najlepsza i  jaki miód na przeziębienie wybrać ?

Jaki miód na przeziębienie?

Który miód zatem, warto wybrać do walki z przeziębieniem ? By, wybrać odpowiedni miód na przeziębienie na wstępnie musimy prześwietlić, jakie z jego działań mogą skutecznie wpłynąć na niwelowanie skutków choroby. Miód ma szereg prozdrowotnych właściwości do których można zaliczyć działanie przeciwzapalne, uspokajające, przeciwgorączkowe a nawet przeciwbólowe. Wszystkie te aspekty świetnie sprawdzają się przy niwelowaniu skutków przeziębienia. Dodatkowo miód może skutecznie wpływać na górne drogi oddechowe i choroby zatok. Wiele miodów wykazuje podobne działanie, należy wyróżnić tu jeden, który może zadziałać najlepiej. Dzięki zawartości MGO jest to oczywiście miód z Manuka. Jak zatem miód Manuka działa na odporność ?

Miód Manuka na przeziębienie

Miód Manuka znakomicie może się sprawdzić w profilaktyce zdrowotnej i zbudowaniu odpowiedniej odporności na okres jesienno-zimowy. Dzięki swoim składnikom oraz bogatej ilości MGO może nam też pomóc, gdy przeziębienie już nas dopadło, wtedy odpowiednim wyborem będzie Miód Manuka 550. Kupisz go w sklepie hecadi.pl Działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i antywirusowe skutecznie wpływa na niwelowaniu skutków choroby oraz zmniejszanie jej objawów, do których można zaliczyć np. stan podgorączkowy. Ważne aby w sytuacji, gdy choroba jest już mocno rozwinięta stosować duże ilości miodu kilka razy dziennie, wtedy może on zadziałać najefektywniej. Warto, jednak pamiętać o profilaktyce, przed wzmożonym okresem grypowym. Manuka efektywnie pomoże wzmocnić nasz organizm. Kluczowe w tym wypadku, będzie regularne stosowanie minimum z kilku miesięcznym wyprzedzeniem. Co ważne miód należy do naturalnych sposobów na budowanie odporności i może być wykorzystywany przez nasze dzieci.

Podsumowanie

Co roku zmagamy się ze wzmożonym okresem aktywności różnego rodzaju wirusów. Wiele osób szuka naturalnych metod radzenia sobie z nimi. Co ważne muszą być one efektywne. W tym przypadku najlepszy okazuje się właśnie miód, tworzony naturalnie i nie zawierający żadnej chemii. Miód należy do jednych z najskuteczniejszych sposobów radzenia sobie z przeziębieniem. Wybierając odpowiedni jego rodzaj należy kierować się głównie jego właściwościami. W tym wypadku bezdyskusyjnie wygrywa miód Manuka. Jeżeli już doskwiera nam choroba, wtedy najlepszy będzie miód Manuka z wysoką dawką MGO, które pomoże na przeziębienie. Do profilaktyki zdrowotnej świetnie sprawdzą się mniejsze dawki. Duży wybór miodów Manuka znajdziesz na naszej stronie.

Bibliografia

  1. Ajibola, A., Chamunorwa, J. P., & Erlwanger, K. H. (2012). Nutraceutical values of natural honey and its contribution to human health and wealth. Nutrition & metabolism, 9(1), 61
  2. Jagiełło, J., Kołeczek, E., Horochowska, M., Zdrojewicz, Z. and Głowaczewska, A., 2018. Bursztynowe źródło zdrowia–zastosowanie miodu we współczesnej medycynie.
  3. Baran J. M. Miodowe wsparcie odporności. Żyj naturalnie 2019, Nr 14, Wrzesień-Październik: 66-68.
  4. Effect of manuka honey on human immunodeficiency virus type 1 reverse transcriptase activity – PubMed (nih.gov)
  5. Anti-influenza viral effects of honey in vitro: potent high activity of manuka honey – PubMed (nih.gov)